ПРИНЦЕСС+САЙЗИНГ = новая формула веселого фитнеса!
Запишитесь сейчас
Можно быть как участником, так и зрителем
...принцессы бывают самые разные: толстые и худые, светлые и темнокожие, с прямыми волосами и с тысячами маленьких кудряшек, а некоторые совсем без волос. Тогда это лысые принцессы. Есть старенькие принцессы и совсем молодые. Принцессы могут быть здоровыми, а могут быть больными. Бывают принцессы со шрамом на губе и в очках. С длинным носом и коротким носом, а бывают курносые. Одни принцессы сидят на троне, а другие в инвалидном кресле. У них могут быть большие уши, маленькие уши или даже больные уши. В мире полным-полно принцесс.
Брижит Минэ «Каждая мечтает стать принцессой»
Принцессайзинг это
ВЕСЕЛО
НЕДОРОГО
УНИКАЛЬНО
ПРОФЕССИОНАЛЬНО
Это просто бесплатно! Вы тратите только время, которое проводите на тренировке.
Вы, наконец, сможете позволить себе расслабиться и надеть самые кричащие наряды, сделать самый яркий макияж, полюбоваться на ярких раскованных людей и получить дозу внимания, которой хватит надолго.
У вас есть возможность быть пионерками и пионерами первой революционной программы фитнеса, изобретенного в России, основанного на простых танцевальных движениях умении каждой и каждого наряжаться в принцесс.
Все движения принцессайзинга придуманы и продуманы профессиональным хореографом с многолетним опытом преподавания Сергеем Крымловым и прошли испытания на первой сборной по принцессайзингу.
Что такое Принцессайзинг?
Создатель принцессайзинга – художник и куратор Ильмира Болотян обнаружила новое направление фитнеса из Америки prancercising (от слова "галопировать"), изобретенный Джоанной Робэк (Joanna Rohrback), который вдохновил ее на создание российского аналога.
Находясь продолжительное время (с детства) в плохих отношениях со спортом, Ильмира долго искала тот вариант фитнеса, который бы был продуктивным, но при этом не только не обременительным, но и надолго заряжал энергией, радостью и весельем. Выход был найден в сочетании танцевальных движений с творческим самопреображением с помощью костюма и макияжа.
Профессиональный хореограф Сергей Крымлов поддержал идею Ильмиры, и скоро была апробирована первая версия принцессайзинга для зала и для пробежек на улице.
Соблюдая регулярные тренировки принцессайзинга, вы увидите прогресс уже на третьей-четвертой неделе регулярных занятий. Пропадут депрессия, неуверенность, зажатость, улучшатся навыки самопрезентации.
Отзывы
Людмила Корниенко
Принцессайзинг чем-то похож на карнавал, и в этом его прелесть. При этом не так просто делать все эти упражнения - ты действительно занимаешься, а заодно смешишь прохожих. Побольше бы таких небанальных событий, и наш город бы преобразился.
Антонина
Принцессайзинг дал мне огромный заряд бодрости, движения и позитива! Нравится подход тренера и программа тренировок!!! со стороны выглядит легко, но нагрузка на мыщцы при этом есть - можно действительно и мышцы накачать, и хорошее настроение на весь день себе обеспечаить! P.S: еще бы не есть на ночь:))
Оксана Зима:
Я профессионально занимаюсь танцами и сначала скептически отнеслась к идее Сергея и Ильмиры. В процессе, стало понятно, что принцессайзинг - это не про спорт и не про танец, а про витальность и свободу. В обстановке, когда все слишком серьезно относятся к себе и своему телу, такое раскрепощение позволяет отпустить себя и просто получить удовольствие от движения и от себя.
Екатерина Логинова
Я как раз рассталась с парнем, мне в парикмахерской, где в течение года неправильно высветляли волосы, заявили - ложно - что у меня вши! Можно понять мое настроение в тот момент, и тут - предложение Ильмиры. Фитнес в короне и перьях, что может звучать круче? Авантюра оказалась отрывным весельем. Когда прозвучало предложение пробежаться по улице, это, кажется, вызвало общий восторг. Принцессайзинг - это не фитнес попы, хотя, кто знает, может, и попа подтянется, раз такое дело. Это фитнес внутреннего ощущения, что ты прекрасна, что ты свободна быть яркой, быть не такой, как все, и такой, как ты хочешь, в общем быть принцессой в любой ситуации, в перьях ты или нет.
